Доктор у меня жена храпит!

[mel55]

Что  делать , если Ваш близкий человек по комнате постоянно храпит . неважно кто это  - брат , сестра ,  жена, муж и т.д..?   

[dr.partizan75]

Что  делать , если Ваш близкий человек по комнате постоянно храпит . неважно кто это  - брат , сестра ,  жена, муж и т.д..?   

Храпеть с ним,храпеть как он,храпеть лучше его...А если серьёзно,то засыпать раньше этого человека.

[mel55]

  Это невозможно..Вполне серьёзно..Напасть какая-то.

[dr.partizan75]

Это невозможно..Вполне серьёзно..Напасть какая-то.

Меньше острого,жирного на ночь...Алкоголь и сигареты тоже противопоказаны(если конечно не серьзнее...тогда к врачу

[mel55]

dr.partizan75! Думаешь аллергия? Вряд- ли..Алкоголь не употребляет совсем,тем более курение..Патологии носа нет это точно.Исключаем полипы и искривление перегородки.

[Sarikov]

Если веришь в Бога,то есть молитвы специальные,могу написать...
Если нет,то есть лечение...тоже могу помочь...у меня теща страшно храпит,но когда ко мне приезжает,то спит тихо,тихо...
Это болезнь и она поддается лечению,только индивидуально...

[sex21sex]

Пардон мне кто-то говорил что надо гланды удалять или что-то такое. От храпа. 

[dr.partizan75]

Пардон мне кто-то говорил что надо гланды удалять или что-то такое. От храпа. 

Никогда не слышал...

[sex21sex]

Может затычку какую нибудь тогда уж.   Ещё нужно запрещать спать на спине, на спине всегда человек храпит. А вообще в армии это называлась убей тигра. Раз.. Два.. Три... Бумс... Удар подушкой сверху со всей силы. Да так что искры из глаз аж... Ну может поможет?  

[CROWNVIC]

Может затычку какую нибудь тогда уж.   Ещё нужно запрещать спать на спине, на спине всегда человек храпит. А вообще в армии это называлась убей тигра. Раз.. Два.. Три... Бумс... Удар подушкой сверху со всей силы. Да так что искры из глаз аж... Ну может поможет?  

[CROWNVIC]

Что  делать , если Ваш близкий человек по комнате постоянно храпит . неважно кто это  - брат , сестра ,  жена, муж и т.д..?   

К сожалению--нет средства..Смириться с этим..Раз храпит--значит дышит...С годами только вискарь становиться лучше...

А мы к сожалению стареем--так устроена жизнь...

[mel55]

CROWNVIC! Согласен, старение, конечно важная причина,но слишком резко храп появился..Да и дыханием это назвать трудно, начинаю боятся осложнений - остановки дыхания во сне..Sarikov ! Если не трудно поделись ,пожалуйста, методикой..Тут ещё имеется избыточная масса тела.Подозреваю,что отекает  небный язычок.Тогда оперативное вмешательство на мягком небе неэффективно.. Или еще, возможно, проблемы с диффузно-узловым зобом.. Не могут найти причину вибрации тканей носа..Это серьезно, большая проблема для окружающих..Да и для неё тоже..
  sex21sex ! Спасибочки за сочувствие!Не понятно, кому затычки впору втыкать, ей или окружающим!Так и до дурдома не долго ждать.Придумал тоже-армейскими методами!!Потом ещё ссаться начнёт..
                                                                                 

[dr.partizan75]

.Придумал тоже-армейскими методами!!Потом ещё ссаться начнёт..
[/quote]Как начнёт,тогда в золотой дождь!

[Sarikov]

.Придумал тоже-армейскими методами!!Потом ещё ссаться начнёт..

Как начнёт,тогда в золотой дождь!
[/quote]
Смех смехом...а п.зда кверху мехом 
Попробую помочь ...

[Sarikov]

Как отличить "нормальный" храп от патологического?
Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал. Но, многие и не знают об этом. Однако, стоит ли беспокоиться если Ваш сосед, наутро, стал рассказывать о ваших ночных мелодиях?
 Основным критерием, определяющим границу между «нормальным» и патологическим храпом является то, как храп воздействует на ваше здоровье. Если храп является просто тривиальным феноменом без патологических последствий и никак не мешает вам радоваться жизни, то и лечить храп не надо. Однако если храп громкий, то это может испортить жизнь не вам, а вашему партнеру.
 Каковы причины храпа?
 Во время нормального сна мышцы языка и мягкого неба поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. Если эти мышцы излишне расслаблены, то просвет дыхательных путей становится уже и прохождение воздуха частично блокируется. Очередной вдох приводит к тому, что расслабленная часть глотки начинает вибрировать, создавая шум, который мы, и называем храпом. Таковы основные причины храпа.

[Sarikov]

Чем опасен храп?
Сам по себе, как феномен, храп не опасен. Но храп – это сигнал болезни, такой же сигнал, как, например, боль. Храп, являясь симптомом некоторых заболеваний, может сам вызывать различные патологические феномены.
 Для того, чтобы определить, влияет ли ваш храп на ваше здоровье, необходимо выявить симптомы, которые могут явиться следствием или причиной храпа.
 Одним из главных симптомов вследствие хронического храпа является дневная сонливость, которая возникает потому, что храп может вызывать частые микропробуждения головного мозга. Это ведет к тому, что сон фрагментируется, нарушается его структура. Организм и мозг ночью не отдыхают. И, пытаясь взять свое, мозг пытается заснуть днем, чтобы как-то компенсировать свои ночные потери. Однако наличие храпа не означает, что сон обязательно нарушается. Например, наличие дневной сонливости у тучных людей может явиться не следствием храпа, а быть результатом самого ожирения.
 Храп становиться более опасным, когда он является симптомом феномена коллапса (схлопывания) глотки во время сна. Данный феномен врачи называют синдромом апноэ сна (апноэ – остановка дыхания). Так как основная причина апноэ, остановок дыхания, - это коллапс или обструкция верхних дыхательных путей, то данный синдром чаще всего носит название - синдром обструктивного апноэ сна.

[Sarikov]

Тактика лечения храпа
Прежде всего, необходимо осознать, что храп является не просто звуковым феноменом, который мешает спать окружающим, а отражением патологических процессов, происходящих в организме. Одновременно, он является фактором риска таких грозных заболеваний и состояний, как, артериальная гипертензия ( артериальная гиперотния ), различные нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт, внезапная смерть, ожирение, сахарный диабет, депрессия.
 Храп представляет собой один из видов нарушений дыхания во время сна и, зачастую, является только симптомом, гораздо более опасного состояния – синдрома обструктивного апноэ (сонное апноэ).
 Основным неблагоприятным следствием синдрома обструктивного апноэ (сонное апноэ) является резкое нарушение нормальной структуры сна. Для человека, не храпящего, достаточно просто оказаться в «шкуре» храпуна. Для этого, необходимо только….. не поспать одну ночь. Ощущения разбитости, усталости, сонливости, "неясности" сознания, тяжести в голове, вот, типичное дневное состояние храпунов и больных синдромом обструктивного апноэ (сонным апноэ).

[Sarikov]

так как же правильно лечить храп?
 
После осознания проблемы не следует сразу "бросаться" по объявлению: «Лечим храп за один день». Чаще всего, итогом такого лечения окажется … полное отсутствие результатов через несколько недель или даже дней после сеанса одномоментного вмешательства!
 
Чтобы правильно лечить храп необходимо:

    Обратиться в лабораторию сна, сомнологический центр или клинику храпа для осуществления консультации врачом сомнологом. Вы можете также получить первичную бесплатную консультацию.
    В ходе консультации врач сомнолог принимает решение о проведении, полисомнографии, которая представляет собой регистрацию несколько физиологических параметров во время сна, а именно, носового и ротового дыхания, насыщения гемоглобина кислородом, электрокардиограммы ( ЭКГ ), электроэнцефалограммы ( ЭЭГ ), электромиограммы ( ЭМГ ), движениий грудной и брюшной стенки. Полисомнография позволяет оценить степень нарушений дыхания во время сна.
    Осмотр ЛОР-врачом на предмет наличия ЛОР-патологии.
    В зависимости от результатов полисомнографии и данных ЛОР-консультации врач сомнолог клиники храпа ( лаборатории сна, сомнологического центра ) принимает решение о том как лечить храп.

[Sarikov]

Если это не подходит,то есть народные методы.

[mel55]

Sarikov! К сожалению, не подходит..Проблематично..В Москве может быть и есть сомнологи, а у нас нет это точно..Да и какие рекомендации они дадут? Увулопалатофарингопластику? Использование лайзера? Элементарный ожог с надеждой на  изменения качества мягких тканей неба..Это не стоит таких усилий..Я приобрел  наклейки на нос Бриф Райт...Матюкаться не охота..Развод для идиотов..Немного помогает Отривин и Спрей Сайленс..но это не панацея..
Давай, пожалуйста, народные средства! 

[dr.partizan75]

Каковы причины храпа? Почему люди храпят во сне?

Причины храпа можно условно разделить на две категории.

К одной относятся анатомические нарушения, из-за которых дыхательные пути сужаются и вдыхаемый воздух поступает в организм с трудом:

- увеличенные миндалины;

- аденоиды;

- полипы в носу;

- врожденная узость носоглотки;

- нарушение прикуса;

- лишний вес.

Следующая группа причин храпа – это различные факторы, снижающие тонус мышц глотки:

- усталость, недосыпание;

- злоупотребление алкоголем;

- прием седативных препаратов;

- менопауза;

- возраст;

- снижение функции щитовидной железы;

- снижение общего тонуса.

Любой из этих факторов может быть причиной храпа, либо одним из симптомов какого-либо заболевания.










В народной медицине есть одно простое народное средство лечения храпа. Нужно взять 2-3 листа капусты и мелко измельчить их либо пропустить через мясорубку. После этого смешайте с одной столовой ложкой меда. Есть перед сном. Или можно выжать капустный сок, также смешав его с медом, применять перед сном. Курс лечения 4 недели.


Смешайте вместе одну чайную ложку корня сабельника, одну столовую ложку ягод черной бузины, 2 столовые ложки репейника обыкновенного и одну чайную ложку хвоща полевого. Перемолоть все в кофемолке и залейте одну столовую ложку порошка стаканом кипятка. Настоять час. Принимать по столовой ложке 5 раз в день, до излечения.

Еще одним простейшим способом избавления от храпа может стать облепиховое масло. Просто за 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Результат наступает через 2-3 недели такого лечения.


Еще одним из наиболее эффективных и хорошо известных народных средств от храпа является печеная морковка. Ее не обязательно употреблять перед сном, а можно даже по нескольку раз в день – перед каждым приемом пищи. Также, в народе считались весьма эффективными и распространенными различные средства и рецепты, которые используются для лечения заложенности носа, поскольку именно она является одной из самых распространенных причин храпа. Из самых популярных способов можно назвать полоскание носа перед сном раствором соды и соли, а также полоскание горла оливковым маслом.

[mel55]

  dr.partizan75 !Спасибо! Приступим к излечению..Хотя, честно говоря, несколько смущает капусточка с мёдом...Придётся прятать лекарство - иначе сожрёт за раз.. Кроме шуток спасибо!

[dr.partizan75]

dr.partizan75 !Спасибо! Приступим к излечению..Хотя, честно говоря, несколько смущает капусточка с мёдом...Придётся прятать лекарство - иначе сожрёт за раз.. Кроме шуток спасибо!

Попробуйте,вроде не отрава,вдруг поможет.

[Кармайклл]

...Плотныеслегка влажные ватные томпоны в ноздри на ночь - храп уменьшится...

[Sarikov]

Вот еще несколько народных средств:

Еще несколько народных рецептов, как избавиться от храпа.

Самый эффективный способ избавления от храпа с помощью упражнений

Помогает избавиться от храпа укрепление мышц мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук "И", напрягая в то же время мышцы глотки, мягкого небе и частично шеи, получится при этом нечто среднее между звуком "И" и рвотным движением.

Это упражнение надо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Очень часто результаты сказываются уже через две недели.

Знахарский способ, как избавиться от храпа во время сна

Тщательно потолките капустный лист с медом. Употребляйте перед сном. Или возьмите стакан свежего капустного сока, смешайте с ложкой меда и пейте перед сном. Курс лечения - один месяц.

Как заговорить храп

Наговаривают на воду или молоко перед сном: - Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Как заговорить храп во сне

Как начнет храпеть во сне человек, встаньте к нему лицом, крестите ему голову и говорите: "Храпи, хропун, хропка, не храпи сия глотка. Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя). Аминь".

Для избавления от храпа

Необходимо 3 раза в день за час до еды съедать печеную морковь.