Валерий Передерин - Самодиагностика и самопомощь(2020) 
Название:Самодиагностика и самопомощь
Автор:Валерий Передерин
Год выхода:2020
Исполнитель:Владимир Князев
Издательство:ЭКСМО
Жанр:Научно-популярная литература, медицина
Формат:Mp3
Битрейт:128kbps / моно
Время Звучания:04:31:33
Размер rar:220,8мб
СКАЧАТЬ:
Вам необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ, чтобы скачать файл.
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет. Из этой книги вы узнаете о правилах самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендациях по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
